馬不停蹄

這兩星期，過得異常充實，卻是忙得十分平衡的兩星期。

因為時間不多，工作又難又趕，而且我不能如病前般搏命，加上 long rest takes more time to warm up，因此，我需要嚴格恪守自己訂下的時間表－－把一天分成三個 time slot，盡用可用的時間（i.e. 不包括靈修以及與家人朋友相聚的時間）來服侍（我用「服侍」而不用「工作」，是因為我的確做得滿心樂意）。

過去兩星期，差不多我一在家，早上靈修祈禱後，都是在電腦前寫呀寫的。許多時候，下午或晚上約了朋友或要去教會退修營，我總是出門前十數分鐘才關電腦。原來每天抱著一個清晰的目標去工作，加上時間限制（以及身體不適的限制），人會 focus 很多－－控制自己常常想 check email 的慣常動作；與當天目標無關的 MSN conversation，速戰速決，若只是 chatting 就直接告訴對方正忙，chat later；突然想起有網頁想查看，即使看來重要，但只要與當天目標無關，忍手；想起有事要找同工或有電郵要回覆，若與當天目標無關，又不是 top urgent 的，先 jot down，過後才做......等。

每天晚上睡覺時，停下來，為當天順利完成的事感恩之餘，也享受按時完成的「成果」，讚賞一下自己（若是以前，我只會不滿意自己做得太慢，從來不懂得停下來欣賞一下工作成果）。

這樣的 time management，一來為自己帶來 proactive 的掌控感，而不是被工作追趕；二來在退修營學到的「整天全人浸透在神的話裡」真的能應用在工作時，雖然工作得很頭痛卻滿心喜樂，因為我知道我服侍的主就站在我旁邊，立即非常 focus，而且是很樂意地 focus；三來我會更謹慎自己的作息時間，如想翌早 6:30am起床，前一晚必須準時睡，有助我身體健康；四來肯定會工作時工作，陪家人就陪家人，和朋友去玩就去玩，得到的反而是 quality time。

有一天，6:55am起床，7am就坐在電腦前工作了，邊吃 first breakfast（一片方包，一杯熱牛奶）邊做。9am，同工早禱會完時，我已經做完了最後的工序，可以 send給同工。早上 session的第一部分工作完結，我回到睡房靈修和祈禱。完後就吃 second breakfast，才 10:30am，就再開始早上 session的第二部分工作。How efficient! 最困難的工作在早上 10點以前就搞定了！中午前和下午就可以做次級困難的工作，晚上心安地去和朋友歡聚或陪陪家人（這也是神樂意見到的事之一）。How balanced!

有目標的人生 + 少些完美主義 + 多些放開胸襟 + 規律的作息時間 + 與神緊接的關係 = 馬不停蹄卻關係（與神、與人、與自己）和健康（身體、心、靈）俱各平衡的充實生活

不過，要持守，不容易，往往都是一關失守，其他就如骨牌般如山倒，整個生活就混亂如麻。在我身上，第一關失守的話，我的心情和動力就會大受影響；第二關也失守的話，我的健康和精神，繼之而與人關係、工作態度......都會失守。這「第一關」，是與神的關係；「第二關」，是規律的作息時間。


* 昨傍晚發現自己在晚飯前尚有 30分鐘空檔，立即落街跑步，How healthy! Lifestyle~~