運動癮起

自從上星期五去了「快樂壁球」後，運動癮發作。

本來說自己未敢「以身試法」，可是當晚臨完場前五分鐘，我不甘於只是拿著相機拍照（呀......Chi Ling 部新相機也是很吸引的），便對朋友說：「我又打，打兩下丫？」

最後當然不只是打兩下而已......嘻嘻......

不敢用腰力，也不敢太用力，只用了三成力，但聽到壁球的「拍拍」聲，已十分滿足了。

穿樽頸 + 針織冷衫 + 牛仔褲打壁球，這是頭一遭。

打完後，嘩，我 hyper 了，幾時約下一次打呀？
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今天傍晚，手術後第一次跑步－－超慢速慢跑。

平素只是散步，身體感覺蠢蠢欲動，是時候做些強度大些的有氧運動了。正常跑步應該還未可以（費事個肝飛出來，講笑 :P），還是跑得慢些好。一個標準運動場，跑一圈我用了 5 分鐘！哈，果然是超慢，但是，我總算是在「運動」了！

不停被阿婆、中年婦女、小孩、阿伯超越，可是，每踏出一步，我卻覺得腳底踩出了七彩的健康生命。

跑了 20 分鐘，很舒暢！